바쁜 아침, 직장으로 출근하는 현대인들이나, 학교나 기관으로 등교, 등원하는 아이들에게 쉽고!! 건강하고!! 맛있는 아침식사를 준비하는 것이 큰 도전이 될 수 있습니다. 하지만 간단한 재료와 빠른 조리법으로도 충분히 영양가 높은 아침을 제공할 수 있습니다. 오늘은 부모님들이 손쉽게 준비할 수 있는 건강한 아침식사 레시피 10가지를 소개합니다. 이 메뉴들은 간단하면서도 아이들도 좋아할 맛을 유지하면서, 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 1. 간장계란밥간단하면서도 든든한 아침식사로, 밥과 계란만 있으면 준비할 수 있는 메뉴입니다. 아이들이 좋아하는 맛을 자랑하면서도 영양도 풍부합니다.재료:밥 1공기계란 1개간장 1큰술참기름 약간김가루 (선택 사항)만드는 법:계란을 프라이팬에 구워서 반숙으로 만듭..
