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"소아비만 판단기준과 부작용: 아이 건강을 위한 필수 정보"

소아비만을 판단하는 기준소아비만은 단순히 체중이 많이 나간다고 해서 판단되는 것이 아니라, 아이의 성장 단계와 비교하여 비정상적으로 과체중인 상태를 말합니다. 이를 판단하는 가장 일반적인 기준은 **BMI(체질량지수)**를 활용한 방법입니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 수치로, 성인뿐만 아니라 어린이와 청소년에게도 사용될 수 있습니다.BMI 지수 계산법: 체중(kg) ÷ (키(m))²소아비만의 기준:85~94 백분위수: 과체중95 백분위수 이상: 비만이 외에도 체지방률, 허리둘레 비율, 성장 차트 등을 활용해 소아비만을 평가할 수 있습니다. 성장 차트는 아이의 나이에 따른 정상적인 성장 곡선에 비해 체중이 얼마나 높은지 확인하는 지표로 사용됩니다.소아비만의 부작용소아비만은 단순히 외..

Eat Well, Live Well 2025.03.08

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소아비만을 판단하는 기준소아비만은 단순히 체중이 많이 나간다고 해서 판단되는 것이 아니라, 아이의 성장 단계와 비교하여 비정상적으로 과체중인 상태를 말합니다. 이를 판단하는 가장 일반적인 기준은 **BMI(체질량지수)**를 활용한 방법입니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 수치로, 성인뿐만 아니라 어린이와 청소년에게도 사용될 수 있습니다.BMI 지수 계산법: 체중(kg) ÷ (키(m))²소아비만의 기준:85~94 백분위수: 과체중95 백분위수 이상: 비만이 외에도 체지방률, 허리둘레 비율, 성장 차트 등을 활용해 소아비만을 평가할 수 있습니다. 성장 차트는 아이의 나이에 따른 정상적인 성장 곡선에 비해 체중이 얼마나 높은지 확인하는 지표로 사용됩니다.소아비만의 부작용소아비만은 단순히 외..

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