리포좀비타민C, 일반 비타민C와 뭐가 다를까?봄이 다가오면서 환절기 건강 관리가 중요한 시기입니다. 특히 면역력을 높이고 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 비타민C는 많은 사람들이 챙겨 먹는 대표적인 영양소입니다. 그런데 최근 리포좀 비타민C가 주목받고 있는데, 일반 비타민C와 어떤 차이가 있을까요? 이번 글에서는 리포좀 비타민C가 무엇인지, 어떻게 다른지, 효과적으로 섭취하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 리포좀 비타민C란? 리포좀 비타민C는 ‘리포좀(Liposomal)’ 기술을 적용해 체내 흡수율을 높인 비타민C입니다. 리포좀은 인지질로 이루어진 보호막을 뜻하는데, 이것이 비타민C를 감싸고 있어 위산과 소화 효소로부터 보호하고, 혈류까지 안정적으로 전달됩니다.일반적인 비타민C는 체내 흡수율이 ..
