“고지혈증, 중년의 건강 위협! 원인과 해결책" 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 높은 상태를 말합니다. 특히 중년기에 접어들면서 고지혈증의 위험이 급증하는데, 이는 심혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 고지혈증은 흔히 '침묵의 질병'이라고 불릴 정도로 초기에는 특별한 증상이 없어서, 많은 사람들이 알지 못한 채 건강을 위협받고 있습니다. 중년이 되면 건강을 잘 관리하는 것이 더욱 중요해지는데, 고지혈증을 방치하면 심각한 후유증을 겪을 수 있습니다. 고지혈증의 주요 원인1. 불규칙한 식습관고지혈증의 가장 큰 원인 중 하나는 불규칙하고 불균형한 식사입1. 니다. 특히 과도한 지방과 고칼로리 음식을 자주 섭취하면, 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 1. 수..
